生活 -- 隱形眼鏡你選對了嗎？

相信有很多人都是佩戴隱形眼鏡在生活的，因為隱形眼鏡戴起來不會有像眼鏡一樣的負擔，且遇到溫差時也不會像眼鏡一樣有起霧的現象，它主要的目的在於矯正屈光不正、帶著美觀、給予工作及職業上的方便甚至於治療疾病。一般而言配戴隱形眼鏡時，氧氣通透性越好眼睛會較舒適也來得健康。

一、硬式隱形眼鏡--又可分為不透氧及高透氧
〈優點〉可提供較佳的視力並可矯正散光，使用期間較長、清洗容易、較不易感染
〈缺點〉比軟式適應期長、初期較有異物感

二、軟式隱形眼鏡--有長戴型及拋棄式鏡片可選擇
依材質分為四類：第一類：低含水量(38~50%)、非離子性。第二類：高含水量(50~75%)、非離子性。第三類：低含水量(38~50%)、離子性。第四類：高含水量(50~75%)、離子性。
〈優點〉比硬式舒適且適應期短、刺激少
〈缺點〉導致眼睛乾澀、沉澱物不易清潔、容易過度依賴

戴隱形眼鏡眼睛易乾，尤其是軟式隱形眼鏡，因為它像海棉一般會吸走淚水來維持它的濕度及形狀，反而另眼睛更乾。包括現今市面上所標榜高含水量、高透氧率的隱形眼鏡，它只會吸走更多的淚水，而阻斷淚水的正常交換，如果長時間待在冷氣房中淚水的蒸發會更為明顯。

所以您若是室內工作者，不妨選擇高透氧硬式隱形眼鏡，平日要運動、旅遊至郊外則可交替性的配戴軟式隱形眼鏡，將會是比較健康的方式。根據隱形眼鏡市場研究調查，大多數有關隱形眼鏡配戴的主要問題，都是因疏於遵照隱形眼鏡保養指示所造成。

一般而言，長戴型的隱形眼鏡約8~12個月的使用壽命，最好定期更換鏡片，而且要定期追蹤眼睛及鏡片的狀況，以避免眼睛發炎、角膜水腫等病症。每次戴鏡片前，檢查鏡片有無損傷 ，不超時配戴隱形眼鏡，一般來說一天約8/hours 。勿戴者隱形眼鏡睡覺，會影響角膜的供氧及淚液的循環，鏡片上的沉澱物及汙物均會引起角膜過敏和炎症反應，甚至增加感染的機會 。因配戴所產生任何的不適，如紅腫、疼痛、流淚時，請立即取下鏡片予眼科醫師檢查。

其實隱形眼鏡方便歸方便，但畢竟不適合整天長時間配戴，所以當你是上班族每天上班時配戴隱形眼鏡八小時，其實回到家的第一個動作就要先把隱形眼鏡摘下來浸泡藥水，如果是雙氧系列藥水，一定要記得浸泡滿6小時以上喔，這是我每天回家必做的一個動作，不要回家後繼續戴著隱形眼鏡看電視，這樣會蠻傷眼睛的。