不運動吃過多紅肉 直腸癌發生率提高

衛生署公佈95年國人發生癌症統計。其中結腸直腸癌首度超過肝癌，成為發生人數最多的癌症。並且結腸直腸癌、肝癌、肺癌、乳癌、以及口腔癌等五項癌症就佔罹患人數的一半以上。另外男性因為嚼食檳榔罹患食道癌和口腔癌的的發生率是女性的十倍以上。不過女性發生癌症的平均年齡要比男性早。

衛生署表示，國人飲食習慣因為攝取過多紅肉和缺乏運動，是結腸直腸癌發生快速攀升的主因。研究顯示，飲食中蔬菜水果的攝取可以降低結直腸癌的發生，而脂肪、紅肉等攝取過多則可能增加結直腸癌的發生。國民健康局呼籲，要預防結直腸癌除了要多攝取蔬果等高纖維飲食、以及規律運動，建議50-69歲民眾每2年至少檢查1次糞便潛血檢驗(iFOBT)，以早期發現、早期治療。

另外國人檳榔消耗量從民國77年持續快速上升到民國90年才趨緩，可以解釋男性口腔癌、食道癌發生率和死亡率何以年年快速攀升，並且預期未來還會持續成長。衛生署強調戒除檳榔和定期篩檢可以大幅降低口腔癌的風險，但是國人吸菸和嚼檳榔者接受口腔黏膜檢查率偏低，國民健康局將擴大補助縣市衛生局辦理免費口腔黏膜檢查，希望早期過濾口腔病變。而政府也針對子宮頸癌、乳癌、口腔癌及結直腸癌等4項癌症，提供篩檢服務， 22家通過篩檢認證的醫院，民眾可以利用國民健康局的網站查詢。