日本研究發現 熬夜影響嬰幼兒發育

日本一項最新調查結果顯示，晚上10點以後就寢的嬰幼兒容易出現發育遲緩的現象。

據日本(讀賣新聞)網站報導，大學教授(松石豐次郎)等人對大約400名嬰幼兒進行了發育與睡眠關係的長期跟蹤調查，調查內容包括嬰幼兒的就寢時間，以及他們在出生 18個月後手腳和視線的活動情況、語言表達和認知能力等。結果發現，習慣在晚上10點以後就寢嬰幼兒的發育較其他嬰幼兒遲緩，平均晚睡1小時，存在發育問題的風險增加大約3倍。

松石豐次郎說，這次調查沒有發現嬰幼兒發育與總睡眠時間的關係，但晚上10點以前就寢嬰幼兒的發育水平似乎與就寢時間關係不大。他說，究竟是睡眠導致發育遲緩，還是發育問題影響了睡眠，現在還不清楚，他們計劃就此進一步研究。